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2010年9月30日
秋たけなわ！
秋色が深まって来ました。
昨日は夜まで忙しい一日を過ごしました。
最近は「あの夏の疲れでしょうか。なんか身体がだるくって！」という人の声を聞きます。
涼しい時期になって、疲れが出てきているのかも知れませんね。
そういえば、最近は、なかなかすんなりベッドから抜け出られなくて........今朝も一度起床を知らせる目覚まし時計を止めて眠ったらしく......主人に「もう、8時だぞ！」と声を掛けられて起きましたが、それでも眠くて眠くて起き上がるのが大変でした。
10時間以上も眠ったのにまだ眠い状態で、睡眠不足を感じます。
この頃はすごく眠っているのに、眠くて眠くてという状況です。
昨晩の締めくくりは、第4回「フランク永井歌コンクール」へ向けての2回目の実行委員会でしたが.......終了の9時頃には眠くなってしまいました。最近は10時ちょっと過ぎにはベッドに入っているのですが、それでも眠い私です。
猛暑の後遺症なのでしょうか。
あの暑さで、毎日の生活のリズムが狂ってしまったのでしょうか。出来るだけ外へ出ないようにして夏を過ごしたつもりですが.......無理をしないように過保護に過ごしてしまったからでしょうか。それ程、普段はだるいとは思いませんが一度眠るとなかなか起きられず、目が覚めてもすっきりしなくて、もっと眠りたいと思ってしまいます。
出来るだけ毎日早く寝て、早起きが出来るようになりたいと思っています。
本日で9月が終了ですから、明日からは、すっきりした新しい月・10月を迎えたいと思っているところです。
秋たけなわですが.......野菜の値段が高騰しているようですね。
我が家は二人家族ですので、買い置きはあまりしないようにしています。でも、安い食材で冷凍できるものは冷凍したりしていますが、今年はいろいろ工夫の秋になりそうです。
それでも、柿やナシ、ブドウなどの美味しいさを味わうと、やはり秋を感じますし、秋の色は深まる一方のようです。
今日のガンディーの言葉「人生のリズムに従って歩いている人は、決して疲れたりしない。」
投稿者 jizai3 : 2010年9月30日 12:45